Pyhä basilika eli Tulsi on kasvi Intiasta, joka kuuluu basilikaperheeseen ja jota on kunnioitettu Ayurvedassa tuhansia vuosia parantavasta tarkoituksestaan. Voimakkaiden ominaisuuksiensa ansiosta Tulsi omistaa jopa yrttien kuningattaren tittelin. Mutta mikä tekee Tulsista niin tehokkaan ja miten ja miksi sitä käytetään?
Mikä on Tulsi?
Tulsi eli Pyhä basilika on kunnioitettu ja arvostettu Intiassa. Lehtiä, varsia ja maaperää, jossa kasvi kasvaa, pidetään pyhinä. Tulsin lehtiä ripotetaan usein ruoan päälle. Pyhä basilika kantaa kauniita vihertäviä tai purppuranvihreitä lehtiä, joissa on hieman sahalaitainen reuna ja ne voivat olla jopa 90 cm korkeita. Tulsia kasvatetaan sekä uskonnollisista että lääketieteellisistä syistä. Kasvin lehtiä tai niistä valmistettua jauhetta käytetään kuitenkin pääasiassa hoitotarkoituksiin.
Mitä hyötyä Tulsista on?
Tulsi voi vahvistaa kehon puolustusmekanismeja, lievittää masennusta ja kohottaa mielialaa. Tulsin lehdet sisältävät runsaasti A-, C- ja K-vitamiinia sekä tärkeitä kivennäisaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia, fosforia ja rautaa. Lisäksi Tulsi sisältää runsaasti kasviproteiinia ja välttämättömiä kuituja. Ayurveda-lääketieteessä Tulsia käytetään stressin, tulehdusten, päänsärkyjen ja maha-suolikanavan ongelmien hoitoon sekä vilustumisen oireiden lievitykseen. Tulsin tiedetään myös suojaavan tehokkaasti säteilyn haitallisia vaikutuksia vastaan. Pyhän basilikan parantavat ominaisuudet, erityisesti kipua ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet, ovat myös vahvistaneet useat tieteelliset tutkimukset.
Tulsin 7 terveyttä parantavaa ominaisuutta:
- Pitää immuunijärjestelmän vahvana
Runsaan vitamiini- ja kivennäisainepitoisuutensa ansiosta Tulsi toimii luonnollisena vastustuskyvyn vahvistajana, joka pitää infektiot loitolla. Tällä voimakkaalla kasvilla on myös tehokkaita antibakteerisia, viruksia ja sieniä torjuvia ominaisuuksia, jotka myös suojaavat erilaisia infektioita vastaan. Tulsin lehdistä valmistettu uute lisää T-auttajasolujen (CD3 + CD4) aktiivisuutta ja vahvistaa siten elimistön vastustuskykyä taudinaiheuttajia vastaan.
2. Alentaa kuumetta
Antibakteeristen ja virustenvastaisten ominaisuuksiensa ansiosta Tulsi pystyy taistelemaan välittömästi infektioita vastaan ja alentamaan siten kuumetta. Lisäksi Tulsi edistää hikoilua auttamalla pääsemään kuumeesta nopeammin eroon. Eugenoli tai terpeeni, jolla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, on kuitenkin hyödyllinen lihaskipujen lievittämisessä.
3. Lievittää vilustumisen oireita
Tulppaanien sisältämä kamfeeni, cineoli ja eugenoli lievittävät tehokkaasti vilustumista ja yskää ja auttavat lievittämään sekä keuhkoputkentulehduksen että flunssan oireita. Lisäksi Tulsi voi auttaa astmaan.
4. Sillä on syöpää estäviä ominaisuuksia
Tulsin voimakkailla fytokemikaaleilla on vahvoja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka tarjoavat tehokkaan suojan iho-, maksa-, suu- ja keuhkosyöpää vastaan.
5. Tukee sydämen terveyttä
Tulsi vähentää lipidien määrää veressä, ehkäisee iskemiaa ja aivohalvausta sekä auttaa vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
6. Siitä on apua diabetekseen
Säännöllisesti otettuna Tulsi auttaa pitämään verensokeritasosi vakaana ja alentamaan verensokeria. Tulsia käytetään myös ehkäisemään ja hoitamaan diabeteksen oireita, kuten painonnousua, korkeaa kolesterolia, insuliiniresidenssiä, hyperinsulinemiaa ja korkeaa insuliinitasoa.
7. Pitää huolta ihon ja hiusten terveydestä
Tulsi on hyödyllinen sekä akneen että muiden ihon epäpuhtauksien hoitoon. Lisäksi kasvin antioksidantit suojaavat ihoa ennenaikaiselta ikääntymiseltä estämällä vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. Tulsi huolehtii kuitenkin myös hiusten terveydestä vahvistaen hiusten juuria ja siten ehkäisemällä hiustenlähtöä.
Miten Tulsia käytetään?
Kätevin tapa kuluttaa Tulsia on korkealaatuisesta kasvijauheesta valmistetuilla kapseleilla. Kapselit ovat helppoja ja käteviä käyttää eivätkä vaadi ylimääräistä vaivaa. Tulsi-kapseleiden suositeltu päiväannos on 2 kapselia 1-2 kertaa päivässä. Tulsikapselit sopivat kaikille, jotka haluavat virkistää kehoaan yrteillä. Lisäksi Tulsi-kapseleita tulee säilyttää myös ennakoivasti kotiapteekissa, jotta tarvittaessa luonnonlääke on heti saatavilla.
Mistä voin ostaa Tulsi-kapseleita?
Luomusertifioidut Tulsi-kapselit ovat nyt kätevästi saatavilla Centralsunin ravintolisävalikoimasta. Kapselit sisältävät vain 100 % luonnollista Tulsi-jauhetta, joka on peitetty kasvisselluloosakuorella. Kuten kaikki yrttivalmisteemme, Tulsi-kapselit ovat edelleen lisäainevapaita ja kemikaalittomia, sisältäen vain puhdasta yrttivoimaa!
Lue lisää ja osta Tulsi-kapselit TÄSTÄ.