Eksem

Vad är eksem egentligen?

Eksem är en vanlig hudsjukdom som kan orsaka röda, kliande och inflammerade hudfläckar. Det ses ofta hos barn, men det kan även drabba vuxna. Den exakta orsaken till eksem är inte helt klarlagd, men det tros vara relaterat till en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer.

En av de främsta orsakerna till eksem är ett överaktivt immunförsvar. Hos personer med eksem svarar immunförsvaret på triggers i miljön (som vissa tvålar eller rengöringsmedel) genom att frigöra kemikalier som orsakar inflammation i huden. Denna inflammation kan leda till den karakteristiska rodnad, klåda och svullnad som ses vid eksem.

En annan faktor som kan bidra till utvecklingen av eksem är brist på vissa fetter i huden. Dessa fetter hjälper till att upprätthålla hudens barriär, vilket skyddar kroppen från att förlora fukt och gör att den kan behålla sina naturliga oljor. När denna barriär störs blir huden torr och kliar, vilket kan leda till eksem.

Typer av eksem

Det finns flera olika typer av eksem som varierar i känsla, utseende etc. Mer om det här.

Vanligt förekommande eksemformer:

Seborroiskt eksem
Dyshidrotiskt eksem
Nummulärt eksem
Atopiskt eksem (kallas också för böjveckseksem eller barneksem)
Stress eksem
Svamp eksem (kallas också för svampdermatit)
Hypostatiskt eksem (kallas också för bensårseksem)
Allergi eksem (kontaktallergiskt eksem)

Ovanliga eksemformer:

Intertriginöst eksem (förekommer i hudveck)
Värme eksem (kallas också för miliaria eller värmeknölar)
Dermatit eksem (generell term för hudinflammation)
Torr eksem (kan vara en del av andra eksemformer)
Kontakt eksem (allergiskt eller irriterande)
TSW eksem (Topical Steroid Withdrawal, kan uppkomma efter långvarig steroidkrämbehandling)
Psoriasis eksem (psoriasis har liknande utseende som eksem men är en annan sjukdom)
Borrelia eksem (en hudreaktion vid borreliainfektion)
Inotyol eksem (Inotyol är ett läkemedel för behandling av olika hudåkommor)
Eksem förkylning (kallkänsligt eksem eller vinterkräksjuka)

Hur man skiljer olika eksem åt

Skillnaderna mellan olika eksemtyper kan vara baserade på flera faktorer, inklusive orsak, utseende, symtom och drabbade områden på kroppen. Här är några karakteristiska skillnader som kan skilja olika eksem åt:

Orsak: Olika eksemtyper kan ha olika underliggande orsaker. Till exempel kan atopiskt eksem vara kopplat till ärftlighet och allergiska reaktioner, medan kontakteksem orsakas av direkt kontakt med irriterande ämnen.
Utseende: Eksem kan ha olika utseenden beroende på typen. Vissa eksemtyper kan visa sig som röda, torra, fjälliga eller knottriga utslag, medan andra kan orsaka blåsor, sår eller tjockare hud.
Drabbade områden: Vissa eksemtyper tenderar att påverka specifika områden på kroppen. Till exempel kan seborroiskt eksem ofta hittas på hårbotten, ansikte och bröst, medan handflator och fotsulor är vanliga platser för dyshidrotiskt eksem.
Symtom: De kliniska symtomen kan variera mellan olika eksemtyper. Kliande hud är vanligt förekommande i de flesta eksemtyper, men vissa typer kan också orsaka smärta, brännande känslor eller vätskefyllda blåsor.
Åldergrupp: Vissa eksemtyper är mer vanliga hos barn, som atopiskt eksem, medan andra kan drabba personer i alla åldrar.
Utlösande faktorer: Olika eksemtyper kan utlösas av olika faktorer. Till exempel kan kontaktallergiskt eksem utlösas av direktkontakt med ett ämne som personen är allergisk mot, medan seborroiskt eksem kan förvärras av hormonella förändringar eller stress.

Vanliga triggers som utlöser/förvärrar eksem

Många saker i vår omgivning kan utlösa en försämring av eksem. Det är viktigt att vara medveten om dessa utlösande faktorer och vidta lämpliga åtgärder för att minska risken för eksemförsämring. Här beskriver vi några av de vanligare utlösarna.

Allergi och eksem
Kläder och eksem
Hushållsirritanter och eksem
Simning och eksem
Solen och eksem
Kallt väder och eksem

Så behandlar du eksem

Trots mycket forskning finns det inte en lösning för alla då huden är komplex och individuell, men det finns många naturliga behandlingar som kan hjälpa till att hantera symtomen och förbättra hudens allmänna hälsa. Några av dessa inkluderar:

Återfukta regelbundet

Återfukta huden är en viktig del av att hantera eksem. Att använda en fuktkräm efter bad kan hjälpa till att låsa in fukt och hålla huden återfuktad.

Undvika triggers

Att identifiera och undvika ämnen eller situationer som utlöser eksem kan hjälpa till att förhindra uppblossningar. Vanliga triggers inkluderar vissa tvålar, tvättmedel och miljöfaktorer som extrema temperaturer eller stress.

Använda naturliga oljor

Vissa naturliga oljor, såsom kokosnötsolja, kan appliceras på huden för att lindra eksemsymtom och förbättra hudens allmänna hälsa.

Att ta kosttillskott

Vissa studier har visat att kosttillskott som innehåller omega-3-fettsyror kan hjälpa till att minska inflammation i huden och förbättra eksemsymtom.

Använda naturläkemedel

Det finns många naturläkemedel som kan hjälpa till att hantera eksemsymtom. Till exempel kan blötläggning i ett varmt bad med havregryn eller applicera en sval kompress på huden hjälpa till att lindra klåda och inflammation.

Sammantaget är eksem en vanlig hudsjukdom som kan hanteras med rätt behandlingar och botemedel. Genom att identifiera och undvika triggers, återfukta regelbundet och använda naturliga oljor och läkemedel är det möjligt att hålla eksem under kontroll och förbättra hudens allmänna hälsa.